亚健康

宁脂汤

【处方】太子参、白术各9克,制半夏、陈皮各6克,泽泻、丹参、山楂各9克,玄明粉3克,荷叶15克。 【用法】每日1剂,水煎服,日服2~3次。

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升阳散火汤

组成:生甘草(二钱),防风(二钱五分),炙甘草(三钱),升麻,葛根,独活,白芍药,羌活,人参(以上各五钱),柴胡(八钱)。 升阳散火汤治男子妇人四肢发热,肌热,筋痹热,骨髓中热,发困,热如燎,扪之烙手,此病多因血虚而得之。或胃虚过食冷物,抑遏阳气于脾土,火郁则发之。

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解郁养神汤

组成: 柴胡10g,黄芩10g,法半夏10g,生龙骨30g,生牡蛎30g,炙甘草3g,炒枣仁15g,茯苓15g,知母10g,川芎3g。

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八味多梦方

方为:珍珠母50克先煎,丹参、灵芝、大枣各20克,栀子、白薇、远志、骨碎补各10克。 一般三剂显效、五剂可愈,症状严重者应酌减珍珠母的用量,再服一到两周。

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防己地黄汤

生地黄30至60克(最多曾用到150克)、防风9克、防己9至12克、桂枝9克、甘草6克。 其所用煎服方法为:加水煎熬,煎好后,去药渣,兑入白酒或黄酒20毫升,分两次睡前(中午、晚上)温服。

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